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en faite ma cure est déjà au point dès que je pourrai je prendrai le temps de l'exposé au bonne endroit, mais elle n'est pas chargé je trouve enfin vous me direz! Niveau diète je pense que c'est good

merci les gars ( je pense que je vais changer de pseudo moi lool :) :D )

merci n'hésité pas a me poser des question si j'ai oublié quelque chose dans ma présentation :)

Salut à tous je me présente sweezy 25 ans, 1.70m pour 85 kilo actuellement. Je fait de la musculation depuis 6 ans maintenant et j'ai commencé les aas depuis un peu plus d'1 ans, J'ai donc quelque cure a mon actif Voila je m'inscrit sur le forum pour en apprendre plus sur les aas,me...