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Bonjour à tous J'ai 44 ans (eh oui on pratique à tous les âges ..tout est dans la tête mdr) je mesure 1.74 pour 83 kg, j'ai pratiqué plus ou moins régulièrement pendant une quinzaine d 'années, et cela fait maintenant 5 ans que je pratique à raison de 4 à 5 entrainements/semaine. Je me...