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bonjour a tous,
petit résumé, sa fait 5 ans que je fais de la muscu avec des petites pauses du a des stages ! au début comme tout débutant un peux de si et de sa ^^. Dans ma nouvelle salle ou je suis mon "coach" ma pris sous son aile.
au début 105kg au mois de mai pour 176cm...
bonjour a tous,
petit résumé, sa fait 5 ans que je fais de la muscu avec des petites pauses du a des stages ! au début comme tout débutant un peux de si et de sa ^^. Dans ma nouvelle salle ou je suis mon "coach" ma pris sous son aile.
au début 105kg au mois de mai pour 176cm.
-premier...
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