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Bonjour, j'ai lu une peu les messages ayant commandé sur ce site apres avoir hésiter un peu de franchir le pas, commander le 29décembre j'ai recu mon colis aujourd'hui apres avoir stressé malgres le suivi via le site de transport ( pas pris la garanti si saisie douane ) haate de commencer je...

Bonjour a tous et toutes, J'appelle Lio, j'ai 37ans j'ai quelques années de muscu derrière moi mais entre coupées par manque de temps, motivation mais cette fois ci je m'y met a fond car en me regardant dans un miroir ce que je vois me plait plus du tout 1m81 75kg bf +-14% je dirais (vive les...

Merci pour l'accueil et clair vive la liberté j'espere pas y retourner et ça c'est - sur :mad:

Voila je me présente Lionel 35ans Je touche a la musculation depuis 6ans mais aléatoirement et par période, manque de sérieux de ma part ou des ennuis judiciaire et personnel. Actuellement je pèse 70kg pour 1m82 et encore avec du gras sur le ventre, j'ai eu un accident de moto qui m'a...