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Bonjour à tous,
voilà je tente quelque chose de nouveau
Je suis actuellement à 12%de BF pour 76kg pour 1m73
je pense commencer ma cure dans quelques jours.
Et mon objectif est de prendre de la force et descendre à 8-10, avec une diet adaptée 3-4 seances muscul et 1-2 cardios par semaine...
Bonjour tout le monde!
Je me présente Jackpot :) de Paris 24 ans.
Je pratique la musculation depuis janvier 2010.
Je n'ai jamais tenté le AAS mise à part une cure de clenbu avec un coach de ma salle, mais j'envisage de me preparer une premiere cure.
Je suis actuellement en phase...
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