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quand tu fais de l'incliné sent tu ton delto bosser?.fait une serie avec une mini charge avec une serie de 50.Si tu as ton epaule qui brule tu aura ta reponse
si c'est ton épaule le soucie:
tu as pas de machine convergente pas grave tu as forcement une chest press en unilateral c'est bien...
quand je dis 0mg c'est juste pour dire que c'était pas à la hauteur de mes attentes bien sur je ne peut pas le faire vérifier .mes transa on augmenté.mais le ressentit 0 et ma masse musculaire 0.la force 0 et à 80mg jour surtout sur une première cure j'aurais dut exploser
j'ai fait avant cure une prise de sang pour mes transa
et en mileu de cure également.
il y avait bien une augmentation des transa en 4 semaines
mais aucun effet visuel à 80mg jour sur 7 semaines
un ami à moi à fait la mm cure que moi pareil 0 effet visuel aucun ressenti lors de...
peut on vraiment parler de cure quand j'ai bouffé de la merde qui contient 0mg de chlorodehydromethyltestosterone ? voila pourquoi je ne l'ai pas mentionné
tu as le faisceau antérieur du delto que prend l'avantage sur les pecs
donc ne bosse plus le faisceau anterieur( élevation frontale sont à proscrire)
-oublie l'incliné( ton epaule fait le travail)
- tu dois tirer le delto sur l'arrière quand tu bosses ton delto, l'oiseau à la poulie basse est...
voila comment je fonctionne je monte jusqu'a 15 de BF et fait une micro séche pour re descendre vers 12 de BF et je fait tjs sa en prisse de masse.
reveil :
7h : 25g de whey/20 g isolat de whey avec 130g de flocons d'avoine en poudre+ une banane+ omega 3 + glucosamide
10h : 20g amende 350g...
je pense comme toi
voila je n'ai pas mentionné dans la presentation mais j'ai fait une cure de turi xbs labs acheté au meme endroit que toi et bien du gros fake.80mg ED( donc plutot du hardcore) aucun effet sur 7 semaines sauf des brulure d'estomac à en creuver la dernière semaine.j'ai ouvert...
Voila je m'appelle maxime,26 ans 1.82m pour 95kg(je suis en cure propio/winstrol)pratique la musculation depuis mes 17 ans de manière assez aléatoire.Je me suis mis à fond dedans il y à un ans et demi.Avant de commencer je me suis beaucoup renseigné sur le sujet pour ne plus le faire à la kéké...
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