conseil

Salut les musclay, j'ai fais des recherches durant un moment concernant les Sarms et j'ai enfin pris la décision de faire ma première cure mais j'avais besoin de denier conseils afin d'en commander Mon objectif étant un "dégraissage", je souhaite utiliser un Sarm's "léger" pour commencer et...

Hello, j'avais commencé le sport l'an dernier j'étais bien parti puis j'ai délaissé la salle et repris mes kilos perdu ... de 101kg j'étais descendu à 85kg( sans avoir de diète strict ou entrainement spécifique, c'est donc là ou je me dis que je peux perdre assez rapidement et aussi reprendre...

Bonjours à tous :) . je créer cette petite discussion pour demander des conseils auprès de personne compétente pour répondre à ma question . J’ai vu plusieurs discussions déjà créer met c’est par rapport au clenbuterol je vous explique ma question , je fait actuellement 1m83/84 pour 85Kg étant...

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Bonjour Je crée ce sujet pour savoir ce que vous pensez de ma diete.. j’ai 23 ans je viens de commencer la muscu y’a environ 6 semaines. Généralement j’ai l’habitude de prendre de la graisse et du poids assez facilement. Avant que je commence la muscu, je courais régulièrement et...

Salut !!! Je n'aie pas énormément d'expérience sur les stéroïdes , je comptes sur votre indulgence Alors déjà désolé pour ce Pavé je vous fait le topo :) Mes objectifs récupérer mon niveau avant ma blessure ( 71 kg pour environ 12% de BF) et je veux atteindre PDC =0 pour 10 % de BF et ensuite...

Salut, Alors je suis un homme j'ai actuellement 28ans ,je mesure 1,87 pour 92kg à 18% de bf. J’'ai arrêté la musculation il y a plus d'un an suite à des changements familiaux et professionnels mais la reprise est prévue d'ici peu. J’'ai toujours pratiqué la musculation en complément de sports...