debutant

Bonjour à tous ! Je me permets de vous poster mon entrainement après 4 mois de muscu, débuté en janvier 2023 avec une grosse semaine d'arret pour maladie. Si vous avez des retours à faire, positifs ou négatifs, n'hésitez surtout pas. Pour l'instant, pas de réel objectif, j'aimerai prendre en...

Bonjour, Je tiens à m'excuser de ne pas avoir fait une présentation plus tôt, je ne savais pas. Voilà comme ça s'est posé, sans rancune :p. Je m'appelle donc Romain, j'ai 25 ans et j'arrive sur mes 26 ans. La musculation et moi sa toujours été amour / haine parce que je ne me sentais pas apte...

Salut à tous et toutes ! Moi c'est Ravage le ravagé, outre mon appétit pour les écrits post-apo de Barjavel j'aime bien la chimie, les sciences du sport, de la santé et la mécanique du corps.. forcement tôt ou tard j'aurais fini ici, sans surprise. Je fus un sportif autre fois mais je me suis...

Salut, Sur ce site insidebodybuilding.com ils listent les meilleurs stéroïdes pour les débutants : 1. Testostérone Points positifs : -bons gains musculaires Points négatifs : -injectable (mais existe en oral) Effets secondaires : -diminution de la testostérone endogène (évident mais il faut le...

Bonjour a tous je souhaite faire ma première cure, je me suis donc rapprocher d'un gars que je connais depuis un petit moment car il fait des compète . l'objectif étant de faire une "petite cure" mon but n'étant pas de faire des compète mais de me donner un coup de pouce pour en tirer des...

Donc, vous vous êtes intéressé aux stéroïdes et essayez maintenant de savoir par où commencer. Les débutants ont une règle: KISS. Cela signifie «Keep It Simple, Stupid». Plus vous ajoutez de produits chimiques à la fois, plus vous avez de chances d'avoir des problèmes et effets secondaires...

bonjour a tous, je vais me lancer pour ma 1er cure de steroides avec du t-bol 10mg commandé sur androgenix. je fais cette cure pour accélérer la prise de muscle je fais 1M73 pour 71kg (mal dans ma peau) bref je voulais partir sur la posologie de 30mg/jour ,pendant 8 semaines avec un relance au...

Salut, j'envisage une 1ere cure a base de sustanon seul avec 2 injections/semaine de 250mg. Ca fait 6 ans que je fais de la muscu avec 4 années sérieuse (diete complement etc). Je pèse 86kg pour 1m70 avec 15-20% de bodyfat et j'ai 23 ans. Je m'entraine en split: mardi: bras mercredi: jambe...

Bonjour, désoler pour le pute a clic. Je vous présente une cure "utopique" et "Théorique". J'aimerai soulever 4 choses: - Est-ce possible de travailler le Tren pour un débutant en sous dosant? - Est-ce possible de mixer Primo/Bolde + Tren au lieu de faire du Bolde + Tren ou Primo + Tren. En...

Bonjour à tous, je m'appelle Alex, j'habite en IDF. Je commence à peine à m'intéresser à la musculation, voilà six mois que je me suis mis à faire attention à ce que je mange et à commencer doucement la musculation. Je faisais, il y a six mois, 1m83 pour 113kg (de gras) aujourd'hui je fais...

Salut !!! Je n'aie pas énormément d'expérience sur les stéroïdes , je comptes sur votre indulgence Alors déjà désolé pour ce Pavé je vous fait le topo :) Mes objectifs récupérer mon niveau avant ma blessure ( 71 kg pour environ 12% de BF) et je veux atteindre PDC =0 pour 10 % de BF et ensuite...