demande d aide et d avis

Bonjour à tous. J'ai discuté avec un conseillé de chez roidsmania qui m'a conseillé une cure de prise de masse sèche ci dessous. Je précise avant tout que je n'ai jamais fait de cure auparavant, et que je cherche à me documenter un maximum avant d'envisager une quoi que ce soit avec les...

salutation a tous je suis un homme de 37 ans de 1m76 et de 108 kg ayant 60 kg de masse musculaire au niveau sportif je suis un ancien haltérophile de la cate -74 kg (dans ma jeunesse le temps passe vite ) combine a de la lutte notamment la greco j ai eu des problème de sante au niveau du dos et...