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Bonjour à tous, Je me présente, Etherin à votre service ! Je fais 1m75 pour 80kg, ancien obèse à l'adolescence (j'en garde quelques traces haha). Je fais de la musculation depuis 5 ans environ de manière +/- régulières et actuellement je suis sur des séances push/pull/legs (5j/7) plutôt...

Salut à tous et à toutes. D'abord merci d'avance pour l'accueil sur le fofo ! Nom : Alex Age : 23 Année de muscu : 6 ans Poids - Taille : 186 cm / (95kg) Raison pour laquelle j'ai commencé la musculation + antécédents sportifs : Passé difficile, sans doutes comme beaucoup dans le milieu, sans...