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Salut à tous et à toutes. D'abord merci d'avance pour l'accueil sur le fofo ! Nom : Alex Age : 23 Année de muscu : 6 ans Poids - Taille : 186 cm / (95kg) Raison pour laquelle j'ai commencé la musculation + antécédents sportifs : Passé difficile, sans doutes comme beaucoup dans le milieu, sans...

Salut à tous, je vais vous faire suivre une futur transformation. grâce à vous les savant de la guerre du pec. tout commencera à la ré ouverture des salle de sport. Sportif depuis que j'ai 18 ans (muscu) J'ai lâcher le sport il ya un an j'ai grossi et pris 20kg, le tout Naturel. Je fait...

Bonjour, je me présente Bryan 21 ans 1.70 , 65kg , commencé la musculation à 17 ans faisant 45kg vous pouvez retrouver ma présentation ici, https://fr.thinksteroids.com/community/threads/presentation-bryanzz.20105/#post-593256 Ma nutrition...

Bonjour je me présente , je m’appelle Bryan j'ai 21 ans Donc j'ai commencé à m’intéresser à la musculation au début de mon adolescence car ce sport était pratiqué par mon père et mon frère, ayant commencé a 16 ans pour essayer dans la salle de mon lycée sans grand résultats mais ayant acquis un...

Bonjour, Je me présente: Chris 30 ans 1M80 80Kilos Passionné de body depuis plus de 7 ans. Ma motivation étant de pouvoir participé à des compétitions en caté Muscular. J'ai étais très mal conseillé sur les aas depuis plus de deux du coup j'ai eu de gros souci et encore maintenant une...