perte de bf

  1. S

    Plan alimentaire = galère ?

    Bonjour à toutes et à tous. Je suis en pleine tourmente avec la création de mon plan alimentaire donc toute aide ou conseil est la bienvenue. Situation de départ : 88.3kg à la dernière pesée , BF mesurée à 21% avec une pince à pli cutanée sur 4 points (biciptal / triciptal / sous scapulaire /...
  2. MarkusMuscle

    Cure Prise de Masse & Reduction du bodyfat (Full sous-cutané)

    Bonjour, je vous présente ma prochaine cure. Je sais que le titre va choquer pas mal et peut-être vous intéresser. Produis: - Testo P en sous cutané (35mg ED) [10 semaine] - HGH Frag (125ui x2) [matin & soir quand je suis en low carb] sur 10 semaine - Dianabol (30mg) [avant entraine...
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