perte d’en poids

Bonjour, Je suis nouveau sur le forum. Je me présente j’ai 23 ans et ai des problèmes avec mon corps. J’ai été « gros » depuis mon enfance, toujours enrobé disons. Depuis maintenant 2 ans, je fais du sport, cardio très régulièrement ( 1 h de footing par jour) et fais attention à tout ce que je...