préparation

Salut à tous, Retour sur le forum après 4 ans de boulot. Je n’étais pas le plus actif à l’époque sur le forum, mais par contre je suis toujours rester en recherche et bien entendu j’ai continué à bosser mon physique. Malgré des très très bas niveau physique et dans la vie en général mais...

Salut les potos, Vous voyez je galère encore lol. Je suis à la recherche d’un fournisseur en Suisse. Peut importe le canton. Si quelqu’un peut m’aider ça serais avec plaisir. Prenez soin de vous ! :D @Viper J’espère ne pas enfreindre une règle avec mon post !

Hello ! Ça fait quelque temps que je veux faire de la compétition ( c'est surtout de vivre une prépa qui m'intéresse ) Il s'agit de 2 ans de ma vie qui vont être consacré à sa, en parti do.c j ais énormément de questions . Je suis très très méfiant car beaucoup de coach sortent des...

Bonjour à tous, je me présente j’ai 26 ans actuellement, je suis compétiteur et passionné de bodybuilding. Je suis diplômé du bpjeps ce qui ne prouve en rien mes compétences aux vues du niveau de cette formation mais m’autorise légalement à exercer ma seconde passion: mon métier de coach. En...

voilà le topic où je posterais ma progression dans le body aussi bien dans les entraînements que dans les photos ceux qui peuvent et veulent m'aider en me donnant des conseils où des critiques constructives vous serez super comme dit dans ma présentation je part de 49 kg voici mon évolution...

bonjour a tous je me présente je pratique la musculation depuis bientôt deux ans d'acharne pied depuis le début. j'ai commencé en dénutrition "anorexique" je pesait prés de 49 kilos pour 1m78 actuellement je suis au alentours de 80/83kg propre, je posterais des photos de l'évolution si ça...