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Bonjour, je me présente rapidement, je m appelle nicolas, je mesure 1m70 ( environs ) pour 65 kg Je n ai pas de diet particulière mais je respecte les macro et le total calorique environ 3 000 kcal. Mon programme d entraînement est un Arnold split (6j/7) adapté à ma morphologie et sensations...

Bienvenue dans mon journal. Je suis R2D2 petit droïde de 30ans mesurant 1m55 et pesant 55Kg. J'ouvre ce journal en raison de ma promesse de feed suite à mon achat de turinabol HUBEI dont on entend tant de mal :) UNDER CONSTRUCTION je remplirais ce post petit à petit CURE: Protections...