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Anabolic Steroids

1e cure pour sportif de 44 ans

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Manu1972

Active Member
Bonjour à tous,

Je vous lis depuis plusieurs moi et suis passionné par tout ce que j'y apprends.
En complément de ce que j'ai mis dans mon profil : j'envisage une première cure de peptides (je n'a jamais pris de stéroïdes) afin de donner un petit coup de pouce à la nature et contrer les effets du vieillissement. Mon objectif est modeste : passer de 12-14% de bf à 9-10% et prendre un kilo de muscle que je pourrais ensuite conserver grâce à un entraînement régulier et sérieux associés à un bonne diète (que j'applique depuis maintenant une quinzaine d'année). Je souhaite minimiser les risques au maximum. Je n'ai jamais pris de stéroïdes car mon objectif est d'être le plus sec possible et le fait que les gains liés au stéros soient temporaires + les es m'ont toujours dissuadé. Ce que je lis sur les nouvelles molécules comme Hgh frag et ipamorelin me donne envie d'essayer car d'après tout ce que j'ai pu lire ces peptides me permettront d'aller un peu plus loin sans prendre trop de risques. J'ai commandé ces deux peptides sur uk-peptides pour une cure de 2 mois à 2*200 mcg par jour pour la gh frag + 100 mcg pour ipamorelin. Mais j'avoue flipper un peu des risques long terme actuellement peu connus. La provenance assez peu connue des peptides m'alerte également. Cela dit le sport est une telle source de satisfaction dans ma vie que j'ai envie de sauter le pas. J'ai l'impression d'arriver à mes limites en restant 100% naturel et j'ai envie de les dépasser mais je souhaite faire du sport le plus longtemps possible. À date jamais eu de blessure. Je ne suis pas hyper performant mais plutôt robuste. Merci par avance pour vos conseils éclairés :)
 
Désolé, j'en'ai pas encore les bons réflèxes :).
C'est mieux comme ça ?


Bonjour à tous,

Je vous lis depuis plusieurs mois et suis passionné par tout ce que j'y apprends.

En complément de ce que j'ai mis dans ma présentation: j'envisage une première cure de peptides (je n'a jamais pris de stéroïdes) afin de donner un petit coup de pouce à la nature et contrer les effets du vieillissement.
Mon objectif est modeste : passer de 12-14% de bf à 9-10% et prendre peut être un kilo de muscle que je pourrais ensuite conserver grâce à un entraînement régulier et sérieux associés à un bonne diète (que j'applique depuis maintenant une quinzaine d'année).
Je souhaite avant tout minimiser les risques. Je n'ai jamais pris de stéroïdes car mon objectif est d'être le plus sec possible et le fait que les gains liés au stéroides soient temporaires ainsi que les effets secondaires m'ont toujours dissuadé.
Ce que je lis sur les nouvelles molécules comme Hgh frag et Ipamorelin me donne envie d'essayer car d'après tout ce que j'ai pu lire ces peptides me permettront d'aller un peu plus loin sans prendre trop de risques.
J'ai commandé ces deux peptides sur uk-peptides pour une cure de 2 mois à 2*200 mcg par jour pour la gh frag + 2*100 mcg par jour pour ipamorelin. Mais j'avoue flipper un peu des risques long terme actuellement peu connus.
La provenance peu contrôlé des peptides m'inquiète également. Cela dit le sport est une telle source de satisfaction dans ma vie que j'ai envie de sauter le pas. J'ai l'impression d'arriver à mes limites en restant 100% naturel et j'ai envie de les dépasser mais je souhaite faire du sport le plus longtemps possible. À date jamais eu de blessure. Je ne suis pas hyper performant mais plutôt robuste.
Mon but est de continuer à progresser, sécher un peu plus, sans compromettre ma santé. Bien sur le risque zéro n’existe pas, j’en suis conscient.
Merci par avance pour vos conseils éclairés
 
comme tu dis le risque zero n'existe pas c'est net. je penses que eviter les saa quand on a un objectif pas specialement elevé est une bonne chose, mais pour 1kg?

deja tu devrais poster ta diete, nous dire quel genre de training tu pratiques, car a court therme modifier des points negatif dans l'alimentation et l'entrainement pourrais bien t'apporter bien plus que tu ne le souhaite apparament sans passer par la case dopage tout confondu ;)
 
Merci pour ta réponse Yoka,
Mon entrainement :
Hors préparation de course : foncier 2 fois par semaine je cours (autour de 30 km par semaine) + une séance de fractionné tous les 10 jours.
J’ajoute 2 séances hebdomadaires de boxe : renforcement musculaire, exercice pour travailler l’explosivité, (burpy) pompes claquées, dips, tractions, gainage, pliométrie travail au sac etc.
J’essaie de varier au maximum les exercices et ne fais jamais 2 fois la même séance.
Préparation de course 8-10 semaines une fois par an : foncier 4 fois par semaine je cours (entre 40 et 50 km par semaine) dont une séance de fractionné. Je garde une séance de boxe par semaine en plus pour garder les réflexes, mais je perds beaucoup en puissance au niveau du haut du corps.
Diète :
matin 100 g pain complet + laitage
midi : légumes + poisson vapeur + laitage
16h : fruits + 100 g pain complet
20h : son d’avoine ou féculent complet + légumes + steak soja ou viande rouge 1 ou 2 fois par semaine + laitage
23h : collation : protéine shake ou laitage + 50 g pain complet
Au global je tourne à
200 g glucides complexes.
50/60 g lipides
180-200 g protéines​
Soit autour de 2200 kcal, 2500 en pèriode prépa marathon.
Je ne fais pas d’écarts, jamais d’alcool. Je dors 8h par nuit.
Mon poids normal est de 70kg je suis assez sec mais gras récalcitrant au niveau des fessiers qui ne part jamais
En période marathon je tombe à 68 kilos.
Ces 30 dernières années mon poids n’a jamais varié en dehors de cette fourchette.
Sur ces 30 dernières années j’ai été très régulier dans ma pratique sportive.
Je suis ouvert aux conseils bien sur, mais j’ai l’impression de m’être pas mal documenté et d’avoir atteint une sorte de pallier.
La HGH Frag me parait un produit intéressant pour réussir à perdre le gras que j’ai toujours eu + l’effet anti aging d’ipamorelin. Mais c’est vrai que si je peux rester 100% naturel et progresser c’est mieux !
Merci pour les conseils !
 
En fait mon objectif ne s'eprime pas tant que cela en kilos.

Prendre un kilo de muscle serait facile.

Je cherche à densifier ma musculature, améliorer mon raport poids puissance. En terme de poids rester à 70 kilos me parait bien, mais j'aimerais vraiment arriver à perdre une partie du gras récalcitrant qui me reste.

J'ai aussi un pli cutanné assez épais depuis ma puberté, ma diète fait secher les réserves de gras, mais le pli sous cutanné reste identique quoique je fasse.
 
Bonjour à tous, pas eu trop de retours ...

J'ai reçu les peptides, je vais commencer ce soir hgh frag et ensuite ajouter Ipamorelin au bout de queslques jours.

Je vais sans doute ajouter ensuite sermorelin pour qu'il agisse en synergie avec Ipamorelin afin de densifier un peu ma masse maigre. Je pars sur les produits ayant d'après les études le moins d'ES et de risques.

Si vous savez des commentaires ou suggestions ou des questions je vous en serais très reconnaissants !

Merci par avance
 
Les peptides sont ou peuvent etre un bon palliatif aux steroides meme si je reste prudent car nous n avons que peu de recul .leur arrivée est toute récente.
Contre le vieillissement la gh est plus adaptee..
Apres des le moment ou tu commences a prendre des produits quels qu ils soient tu franchis une barriere..
 
Merci pour ta réponse Kalimero, oui je sais que je passe une barrière mais je suis pret à prendre un risque calculé à ce stade de ma vie.
La GH pour l'effet anti age oui, mais d'une part j'ai le soucis d'en trouver qui soit fiable, et d'autre part les ES me paraissent importants.
Après si un protocole léger de quelques UI par jour est safe et me procure à la fois un effet de sèche / rajeunissement / multiplication des fibres musculaires je pourrais me lancer même si le traitement est couteux.
si un protocole me permet de passer à 8% de BF (en ce moment je suis tombé à 11%) et remplacer ces 2 kilos par 1.5 kilos de muscle je signe tout de suite !!!
 
kalimero n'a pas tort l'ami, du moment que tu commences un produit qu'il soit peptidique ou hormonal tu passe un palier, les peptides me font vraiment peur sur le non retour au long therme, je vais pas mentir j'en utilises car a l'inverse de toi ayant trop utiliser les saa mon but est de trouver plus soft et me permetre d'evoluer sans faire des cycles de saa.


deja moi je virerais les laitages pour commencer, les glucides le soir franchement pas top et au coucher encore moins mais alors tes laitages partout deja je te garantie que physiquement sa joue enormement sur l'epaississement de la peau

le matin plutot 6blanc 2 jaunes deja au lieu de sa, le midi degage moi sa aussi ta diete a plein de petit points a regler post ta diete dans la partie adapté tu auras beaucoup de personne apte a t'aider et j'en suis sur tu peux carrement t'en passé des peptides..
l'ami c'est pas pour te faire la moral ou essayé de te dissuadé loin de la, mais tu ma lir censé, autant essayé naturellement avant non?
 
Merci pour ta réponse Yorka elle est pleine de bon sens et j'y suis sensible.

En fait je me limite actuellement à deux laitages par jour mais tu n'es pas le premier à me dire d'arrêter donc je vais commencer par cela.

Le problème pour le repas du soir c'est que si je coupe les glucides je suis affamé quoi que je mange par ailleurs.
Tu as raison je vais poster dans le forum alimentation.

J'ai passé plusieurs heures par jour à dévorer ce forum depuis des semaines l'esprit qui ycregne force le respect

Un grand merci donc je vais me remettre un peu en question avant d'attaquer quiconque ce soit :)
 
Yorka par curiosité toi qui connaît donc les effets des deux types de produits AAS et peptides tu dirais qu'en terme de résultat c'est incomparable ?


J'ai lu beaucoup d'avis très mitigés sur les peptides. Enfin surtout ceux qui m'interressent et qui sont réputés pour etre "softs"
 
La gh de qualite hors pharma tu en trouves facilement aujourd hui.
Ca me donne plus confiance que les peptides.
Apres si le dosage est leger moins d effets secondaires que les steroides et surtout ont un avantage pour le corps
 
Manu1972 à dit:
Yorka par curiosité toi qui connaît donc les effets des deux types de produits AAS et peptides tu dirais qu'en terme de résultat c'est incomparable ?


J'ai lu beaucoup d'avis très mitigés sur les peptides. Enfin surtout ceux qui m'interressent et qui sont réputés pour etre "softs"
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jai pas assez de retour sur les peptides pour te donner un retour serieux de ce que j'ai utilisé sa a marché. mes dosages etait plus elevé que les protocoles etabli.
 
A mon sens la provenance des peptides tout comme pour la gh joue beaucoup sur l'efficacite du produit. De ce que j'ai lu les peptides chinoises sont largement sous dosees. En theorie avec mod grf et ipamorelin 1 mcg par kilo est censé saturer les recepteurs donc augmenter les doses joue peu. Mais en pratique si la vial est sous dosee en peptide il est conseillé d'augmenter la dose pour arriver a saturation.

La difference fondamentale entre aas et peptides comme mod grf et ipamorelin par exemple c'est que le premier est un apport exogene d'hormones tandis que le second donne a la glande putuitaire le signal pour libérer l'hormone de croissance naturellement produite pas cette derniere.

Le sport, le sommeil donnent également le signal de liberer de la gh. Ceci explique pourquoi relance et protection des autres organnes ne sont pas necessaires avec les peptides.

Aux usa ipa et mod grf sont prescrits par des medecins specialises dans l'anti aging (pas toujours serieux d'ailleurs). Injections Une fois a deux fois par jour permet de restaurer un niveau de gh d'un jeune adulte. Injections 3 a 4 fois on arrive a des doses de gh liberees dans le corps supra physiologiques. Entre 4 et 5 fois par jours les ES propre a la gh commencent a arriver mais c'est variable selon les individus.
 
je penses qu'il y a de sa sous dosage oui. j'ai doublé mais je penses avoir eu le mcg qu'il fallait. dans tout les cas j'ai eu de tres bon resultat en 3 mois.
 
Meme a demi dose de saturation cela produit un effet

Quand tubdis bons resultats peux tu dire comlent celq s'est traduit ? Prise de masse seche ? Augmentation des perfs ?

Combien de fois par jour en prenais tu ?

Prenais tu autre chose en même temps ?
 
toujours ma testo avec sinon je prennais du mod grf ipa entre 400 500mcg jours splitté en 3 4 fois
meilleur sommeille rien a voir
meilleur recuperation
j'ai secher vraiment bien
3 mois de cycle qui pour le prix m'ont etait benefique honetement.
 
Ca doit bien donner aas + peptides lnun fait multiplier les fibres l'aitre les fait grossir
Cimbien as tu pris de kilos sur une cure en combinant ?
 
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