Anthomrv

[anthomrv]

Bonjour a tous , petite présentation
26ans 1m60 56kl 10-12% de bf 3ans de musculation .

Je me suis inscrit pour en savoir plus concernent les stéroïdes et surtout trouver des conseilles de diète car comme beucoup je pense j'ai perdu 2ans sans faire de progrès avant de comprendre que la diète eter le plus important .

Sportivement a tous

 

[appolo]

Bienvenue, posté une diète on t'aidera à l’améliorer mais ne pense même pas aux AAS pour le moment.

 

[anthomrv]

Oui j'ai bien parcouru le forum avant de poster j'ai bien comprit que je peut encore beucoup progresser sans AAs , je posterai ma diète depuis l'ordi , le problème c'est que comme je travaille en 2x8 c'est vraiment galère pour les horaires des repas .

 

[sky]

Bienvenue sur le fofo.

Tu as encore pas mal de marge de progression vu ton poids, les produits peuvent attendre.
Pour les repas au taff, investi dans une bonne glacière style sac à dos, c'est pratique et discret

 

[guest]

Bienvenue sur MESO-RX