Application smartphone pour maitriser sa diete

[Yanno]

Salut à tous,

"MyFitnessPal", est une application gratuite pour iphone que j'utilise depuis peu et que je trouve interessante pour connaitre en temps reel les ratios que nous absorbons durant la journée.

Des milliers d'aliments sont proposés et mieux encore il y a une fonction scan qui permet de scanner directement vos produits puis d'y preciser la quantité consommée.(Fonctionne meme avec les produits My Protein)

Ainsi l'application vous donne directement les calories absorbées, le pourcentage des proteines, glucides, lipides et le detail des valeurs nutritionnels par gr et mg de tous ( prot, lipides, glucides, vitamines, potassium, etc....

A vos smartphones, pour les intéressés.

 

[allanfitness]

Interréssant merci

 

[jason59]

Intéressant c'est ce qu'utilise ma copine, mais je préfère mon petit tableau excel où les macros sont plus précis (à entrer sois-même). J'envisage de faire une application (sous jvm) pour mieux gérer tout ça. Je vous en ferais part si j'arrive au bout du projet.