Hermann
Well-Known Member
salut À tous!
Comme les mauvaises nouvelles n'arrive jamais seule.. et que je suis un petit chanceux ces temps ci j'ai eu droit aujourd'hui à un arrachement de l'ischio jambier !
Me voila ce matin avec mon frere débutant ma sceance Jambes, lors du deuxième excercice qui consisté à isoler l'ischio de manière unilatérale alors que je travaillé en serie de 12 sur un rythme dynamique..
Une fois arrivé en fin de mouvement Cest à dire mon talon contre ma fesse, j'ai senti mon muscle ce déchirer littéralement comme une feuille de papier, ma jambe est donc retombé net ! J'ai eu quelque seconde de flottement pour devenir ensuite blanc comme un linge !
Voila que je dis à mon frangin je me suis arraché le muscle ! Et la je sors ma jambe de la machine je fais un pas en arrière mais lorsque je pose la jambe au sol cette derniere ne permet pas de supporter mon corps et je m'écroule littéralement au millieu de la salle.. douleur insupportable frissons De partout, impossible de me relever..
Finalement mon frere a réussi tant bien que mal à m'épauler jusqua la voiture direction Les urgence échographie sans appel déchirure au niveau de l'attache de ischio jambier d'une longueur de 6 cm et d'une profondeur supérieure à 2 cm! L'appareil ne permettant pas d'évaluer la profondeur au delà de 2 cm mais d'après le radiologue il pense que c'est bien profond..
Jai rendez vous dans 2-3 jours pour voir l'évolution si nécessite ou pas une intervention chirurgicale.. en cas d'arrachement complet.. je suis sous anti inflammatoire et allongé dans mon lit impossible de bouger tellement la douleur est forte.. bref une année de merde niveau fonte qui continue !
Je reste positif y'a toujours plus grave mais voila
Comme les mauvaises nouvelles n'arrive jamais seule.. et que je suis un petit chanceux ces temps ci j'ai eu droit aujourd'hui à un arrachement de l'ischio jambier !
Me voila ce matin avec mon frere débutant ma sceance Jambes, lors du deuxième excercice qui consisté à isoler l'ischio de manière unilatérale alors que je travaillé en serie de 12 sur un rythme dynamique..
Une fois arrivé en fin de mouvement Cest à dire mon talon contre ma fesse, j'ai senti mon muscle ce déchirer littéralement comme une feuille de papier, ma jambe est donc retombé net ! J'ai eu quelque seconde de flottement pour devenir ensuite blanc comme un linge !
Voila que je dis à mon frangin je me suis arraché le muscle ! Et la je sors ma jambe de la machine je fais un pas en arrière mais lorsque je pose la jambe au sol cette derniere ne permet pas de supporter mon corps et je m'écroule littéralement au millieu de la salle.. douleur insupportable frissons De partout, impossible de me relever..
Finalement mon frere a réussi tant bien que mal à m'épauler jusqua la voiture direction Les urgence échographie sans appel déchirure au niveau de l'attache de ischio jambier d'une longueur de 6 cm et d'une profondeur supérieure à 2 cm! L'appareil ne permettant pas d'évaluer la profondeur au delà de 2 cm mais d'après le radiologue il pense que c'est bien profond..
Jai rendez vous dans 2-3 jours pour voir l'évolution si nécessite ou pas une intervention chirurgicale.. en cas d'arrachement complet.. je suis sous anti inflammatoire et allongé dans mon lit impossible de bouger tellement la douleur est forte.. bref une année de merde niveau fonte qui continue !
Je reste positif y'a toujours plus grave mais voila
