Bonjour à tous

Discussion dans 'Présentations' démarrée par sambojam1488, 10 Juin 2019.

  1. #1
    sambojam1488

    sambojam1488 New Member

    Bonjour,

    Sambo, 30 ans, habitant depuis peu dans le 26.
    70kg 170cm.
    Fais de la muscu et surtout de l'entraînement fonctionnel depuis environ 4 ans.
    Mon entraînement, c'est du 4j/sem réparti en push / pull.
    Mes exos favoris sont le SDT et le DC.
    Je pratique sport de combat.

    Ma diét : du brut, du local, la région est propice à cela.

    Mon objectif naturel : 75kg, atteint il y a deux ans et perdu avec un arrêt d'environ 1 an de toute activité.
    Mon objectif avec chimie : 85 kg.

    Je suis ici principalement pour peaufiner mes connaissances et échanger sur des questions ; pour ensuite commencer ma première cure.

    A bientôt !

    Sambo
     
  2. #2
    Viper

    Viper Well-Known Member SUPERMODO

    Bienvenue sur le forum.

    N’hésite pas à ouvrir un journal.
     
    sambojam1488 aime votre message.
  3. #3
    sambojam1488

    sambojam1488 New Member

    Merci!
    J’ouvre mon journal dès que je commence ;)
     
  4. #4
    tecouere

    tecouere Well-Known Member

    Salut bienvenue tu fais du sambo combat ou sportif ?
     
  5. #5
    sambojam1488

    sambojam1488 New Member

    Salut ! J'ai eu fait du combat, puis ai du arrêter à cause d'un déménagement.
     

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