Bonjour tout le monde,
Alors je me présente, j'ai 29 ans et je viens de Belgique.
Je fais de la musculation depuis que jai 19 ans. Cependant, il y a quelques mois je me suis blessé et j'ai été dans l'incapacité de m'entrainer pendant un bout de temps.
J'ai pris beaucoup de poids (10 kilos) et autant vous dire que j'ai beaucoup de mal a accepter mon nouveau corps.
Je peux de nouveau retourner à la salle à présent, mais je sens que ce n'est plus la même chose qu'avant beaucoup moins de motivation, d'énergie et grosse baisse de morale.
J'ai découvert ce forum en parcourant les internets et j'espère y trouver de nombreux conseils pour mes séances, ma diète ainsi que pour tenter de retrouver ma motivation perdue.
Je vous souhaite à tous une excellente journée.
Alors je me présente, j'ai 29 ans et je viens de Belgique.
Je fais de la musculation depuis que jai 19 ans. Cependant, il y a quelques mois je me suis blessé et j'ai été dans l'incapacité de m'entrainer pendant un bout de temps.
J'ai pris beaucoup de poids (10 kilos) et autant vous dire que j'ai beaucoup de mal a accepter mon nouveau corps.
Je peux de nouveau retourner à la salle à présent, mais je sens que ce n'est plus la même chose qu'avant beaucoup moins de motivation, d'énergie et grosse baisse de morale.
J'ai découvert ce forum en parcourant les internets et j'espère y trouver de nombreux conseils pour mes séances, ma diète ainsi que pour tenter de retrouver ma motivation perdue.
Je vous souhaite à tous une excellente journée.
