elmacho
Member
bonjour tout le monde.
je me presente enfin
j ai 31 ans je mesure 181cm pour 80kg 12 a 13% de bf. 7 ans de training mais depuis 2 ans sérieusement. mon poids maximum atteint est de 88kg mais suite a une blessure je m entraine plus depuis 6 mois environs. je me reprends en main fin septembre. une seule petite cure a mon actif: 5 semaines de susta 250g/ml en e3d l annee passee.
voila les gars.
je me presente enfin
j ai 31 ans je mesure 181cm pour 80kg 12 a 13% de bf. 7 ans de training mais depuis 2 ans sérieusement. mon poids maximum atteint est de 88kg mais suite a une blessure je m entraine plus depuis 6 mois environs. je me reprends en main fin septembre. une seule petite cure a mon actif: 5 semaines de susta 250g/ml en e3d l annee passee.
voila les gars.
