Starshine
Active Member
Salut kazz . A vrai dire nan je me suis pas affiné . J'ai pris 5.5kg en 2semaines . Et j'ai pas fait attention a ce que je mangeais . Donc j'ai pris un peu de gras.
Je vais essayer d'adapter mon alimentation sur les semaines a venir. Mais avec nouvel an et noel ca va être dur !
Mais je ne cherchais pas a sécher avec la cure . Mon choix a été une prise de masse propre et ensuite pour début d'année pro sécher par dessus.
Quand je dis que je n'est pas pu je repond a lyyme qui me demandait si je pouvait m'entraîner .
Je vais essayer d'adapter mon alimentation sur les semaines a venir. Mais avec nouvel an et noel ca va être dur !
Mais je ne cherchais pas a sécher avec la cure . Mon choix a été une prise de masse propre et ensuite pour début d'année pro sécher par dessus.
Quand je dis que je n'est pas pu je repond a lyyme qui me demandait si je pouvait m'entraîner .