Cure Turinabol 8semaines

[ksharp]

Salut,

Je fais du foot us et je souhaite m'affiner et avoir un muscle puissant pour les contacts etc
Je fais déjà attention a a ce que je mange et m’entraîne beaucoup.
Je fait 1m80 pour 76 kg (petite boue dur a faire partir)
Je fais du cardio 1h ajeun le matin pour essayer de perdre de la graisse.
Le But n'est pas d'avoir une "beau corps" mais d'être plus physique pour les contacts etc ...

je pensai faire une cure de Turinabol
de 8 semaine a 60mg/j

prendre 3 liv52/j pdt ces 8 sem

et une pct de 100mg de clomid pdt 10j puis 50mg les 10 jours d'apres ?

qu'en pensez vous?

 

[Humungus]

salut
concernant :

petite boue dur a faire partir

je te conseil une cure de Vanish

loool

Sinon ta pct est à revoir et ta protection hépatique aussi...
Si tu fais attention a ce que tu manges, peut tu détailler ta journée de diététique ?
Détail nous aussi tes dépenses énergétiques journalières de façon a voir si la diet est appropriée, merci

 

[ksharp]

Bonjour,

Pratiquant le foot us et etant en off pour le moment je souhaite me préparer physiquement au mieux pour ce sport de contacte.

Voici ma cure

les 2 semaines avant : 3 liv52ds par jour

s0 à s8 : 20mg turi + 1 liv52ds Matin midi et soir

Pct :
50mg/jours pendant 3 semaines de clomid
20mg/jours pendant 3 semaines de Nova

Je fais du cardio ajuin le matin pour brûler les graisses.

je m'entraine chez moi sur une machine POWERTEC

est ce que cette cure est assez sur ?

et est ce qu elle va pouvoir m aider dans mon sport ?

je ne cherche pas a gagner du poids mais a gagner en qualité et puissance

Merci à vous

 

[ksharp]

Matin : 80g de flocon avec 40g de whey + 10g de beurre de cacahete + 200ml de jus orange

10h00 : il me faut un en cas ca depends les jours

Midi : 80g de pates crues + 150 de filet de poulet et 100g de légumes (2cac d huile d'olive)

16h : 25 g de whey et une barre ou biscuit pour avant l'entrainement

soir : 150 g de viande ou poisson + 80g de feculent cru + légumes

Avant de dormir un scoop

J’essaye de toujours manger sains sans sauce etc ...

 

[Dity]

20mg de turi par jour?

Ta diete et pas top, qu'elle sont tes macros?
Deja il manque cruellement de lipide.

 

[ksharp]

20 mg matin midi soir ca fait 60mg

 

[ksharp]

le but ici est pas de prendre du poids mais de transformer la graisse en muscle je vx rester autour des 75kg pour rester assez fit sur le terrain.
Juste etre plus solide au contact etc...

 

[Dity]

Mdr la graisse ne se transforme pas en muscle...

 

[ksharp]

dans le sens perdre la graisse et garder le muscle comme il est deja et l ameliorer

 

[Dity]

Pour perdre la graisse il faut une diete carre, la se n'est pas le cas, de plus en seche les lipides sont important car tu baisse tes gmucides, donc tu fais fausse route...