Bonjour,
jusque a' maintenant je jamais fais aucun cycle .
Cependant j'aimerais demander mon premier ... et c'e pour cela que j aimerais bien avoir vos avis
Mon objective est arriver a 95 kg avec une masse grasse de environ 10 %
Mon Régime :
8h 30g protéine + noisette + flocon d'avoine
10 h 250g blanc oeuf + 1 pomme + bcaa
13 h 180g poulet 180 g riz + légume vert
17 h 30 g protéine 2 galette de riz + 4-5 noisette
19h 100 g de pomme de terre + 150 g de poisson blanc + légumes vert
23 h 30 g de caséine
S1 à S8 : 400 mg sustanon semaine ( 2 injection ) + 50mg winstrol jour + 50mg proviron jour
S9 à S10 : 50mg proviron chaque jour
pct : Nolvadex , Clomid
Merci a tous
jusque a' maintenant je jamais fais aucun cycle .
Cependant j'aimerais demander mon premier ... et c'e pour cela que j aimerais bien avoir vos avis
Mon objective est arriver a 95 kg avec une masse grasse de environ 10 %
Mon Régime :
8h 30g protéine + noisette + flocon d'avoine
10 h 250g blanc oeuf + 1 pomme + bcaa
13 h 180g poulet 180 g riz + légume vert
17 h 30 g protéine 2 galette de riz + 4-5 noisette
19h 100 g de pomme de terre + 150 g de poisson blanc + légumes vert
23 h 30 g de caséine
S1 à S8 : 400 mg sustanon semaine ( 2 injection ) + 50mg winstrol jour + 50mg proviron jour
S9 à S10 : 50mg proviron chaque jour
pct : Nolvadex , Clomid
Merci a tous
