diet midi prise de masse

dood

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hello les fanfreluches

Alors ma question est simple... je vais attaquer une prise de masse et j'aimerai savoir si mon repas du midi convient ( contraint de manger dans un snack )

Ps: je précise que le reste du plan alimentaire est fait mais juste un doute pour le midi....

J'ai pensai a ca : -120g de patte ( gruyere est-ce possible ?)
-300g de poulet ( assaisonnement possible ? )
- 1 omelette soit nature,fromage,jambon
- 1 fromage blanc 0%
- creatine + bbca

Que pensez vous de ca ? je n'est pas bien le choix....
Si vous avez une autre idée de type de repas qu'on peut faire dans un snack merci de tenir au jus =)

Merci a vous les mans :cool:
 
tu n es pas obligé de manger ton repas du midi dans un snack , si tu as une boite en plastique du genre "tupperware" tu peux préparer ton repas la veille pour le lendemain sans souci.....
 
je sais mais c'est une question de praticité.... mais je ferait le plus possible chez moi mais compliqué...donc compatible a votre avis ou pas ?
 

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