james1584
Well-Known Member
niveau charge ça a bougé?
un peu,
mais pas partout,
la ou ça à bougé c'est un peu pour les pecs mais avec haltères,
au DVC c'est toujours pareil, squat aussi,
ça a évolué un peu aux écartés C et I mais pas un truc de ouf non plus,
par contre pour les ABS, je sais pas si c'est le fait de les bosser quasi a chaque seance mais je suis de plus en plus a l'aise