Glucides Pre/Post Workout: La crème de Riz par John Meadows

[thor49]

J'ai vu de la crème de riz dans le rayon nourrisson à partir de 4 mois est-ce le même?

Il te suffit juste de regarder le ratio sucre.

 

[thor49]

et quelle est la différence entre cette farine de riz et de la farine d'avoine par exemple ?

Une est basée d'amidon, l'autre de gluten.

 

[james1584]

mais si on est pas intolérant au gluten rien ne sert de prendre la farine de riz donc ?

 

[Drafeel]

mais si on est pas intolérant au gluten rien ne sert de prendre la farine de riz donc ?

Moins de fibres dans la crème de riz, donc plus rapide à digérer. C'est la seule raison pour laquelle je l'utilise.

Ah non, y en a une autre. C'EST HYPER BON ahahaha

 

[james1584]

ok d'accord merci, j'essaierai pour voir ;-)

 

[thor49]

Ca n'est pas que ça ne sert à rien, ça change c'est tout et le riz est moins acidifiant.
Avec le recul, je me ferais même un crêpe avec de la farine de patate douce et des blancs d'oeuf.

 

[james1584]

perso j'adore l'avoine, je prend de la farine d'avoine par 5 kg, mais j'aime tout et j'aime bien changer donc c'est toujours sympa d'essayé de nouveau truc, surtout quand on adore manger comme moi .....!