Hey !
Je me présente je m'appelle Max j'ai 26 ans, je mesure 1m78 pour 91 kg avec un BF à 27 % ( Bien dégueulasse ! )
Je pratique la musculation depuis plusieurs années, pour plusieurs sports, ayant arrêté récemment suite à une blessure importante, je pratique donc la musculation pour mon plaisir maintenant.
j'ai quelques cures à mon actif.
J'ai découvert le forum par Yoda, que j'ai pris en coach l'année dernière avec qui j'ai eu de très bon résultats malheureusement pour moi je me suis donc blessé, et quand je suis inactif je suis incapable de suivre une diète, ça a fini avec du bon gras d'accumulé... Oui je suis faible.
Je reprend donc depuis peu une bonne diète et un bon training!
Mon but en venant ici sera de partage, que ce soit mon évolution ou autres.
Je me présente je m'appelle Max j'ai 26 ans, je mesure 1m78 pour 91 kg avec un BF à 27 % ( Bien dégueulasse ! )
Je pratique la musculation depuis plusieurs années, pour plusieurs sports, ayant arrêté récemment suite à une blessure importante, je pratique donc la musculation pour mon plaisir maintenant.
j'ai quelques cures à mon actif.
J'ai découvert le forum par Yoda, que j'ai pris en coach l'année dernière avec qui j'ai eu de très bon résultats malheureusement pour moi je me suis donc blessé, et quand je suis inactif je suis incapable de suivre une diète, ça a fini avec du bon gras d'accumulé... Oui je suis faible.
Je reprend donc depuis peu une bonne diète et un bon training!
Mon but en venant ici sera de partage, que ce soit mon évolution ou autres.
