jaegeR
Active Member
Whey
1 fruit
2 barre de céréale
Bonjours
Je me présente jaeger, j'ai 27 ans puis je pratique la salle depuis maintenant 3 ans
Au début je pesé que 63,5 kg pour 1m73 et maintenant 72,5kg.
J'ouvre ce journal car mon poto @McKro92 ma vivement conseillé de le faire.
CURE:
Protections:
Desmodium Adscendens : 2 x 10ml/jours (dosage : feuilles 5000mg soit 1000mg plante séches).
Chardon Marie : 3 x 300mg
Essential forte : 3 x1 caps
Stéroïdes:
Turinabol 100 caps du laboratoire gentex
100 caps du laboratoire Maleytiger
40mg/jours pendant 4 semaines 1/2 puis 50mg/jours pour le reste (manque de moyens financiers)
PCT:
clomid : 50mg/jours pendant 20 jours
Tamoxifen : 20mg/jours pendant 20 jours
DIET (ceux ci est ma diet depuis 3 ans)
Matin 9h:
100g de flocons d'avoines
1 fruit ou 2
1 jus multi fruits
Collation 10h:
Whey
1 fruit
2 barres de céréale
Midi 12h:
100 à 200g de viande
100grs féculents
50grs légumes divers
Collation 17h:
Whey
1 fruit ou 2
2 barres de céréale
ENTRAINEMENT
18-19H
whey
Soir 20h:
100 grs viande
80 grs féculents
150 grs légumes divers
Avant de dormir 22h:
200g de fromage blanc
Training (séance de 1H à 1H10)
Day 1 : Pec / Bicep
Day 2 : Epaule / Trapéze
Day 3 : Dos / Tricep
Day 4 : Pause
Day 5 : Quadri / Ischio / Mollet
Day 6 : Tricep / Adbo
day 7 : Fullbody
Tableau de prévisualisation
Résultats PDS AVANT cure
Je trouve mon résultat d'oestradol très haut..(J'utilise du finastérique pour ralentir la perte de mes cheveux)
Puis-je commencer ma cure sans risque dans 2 jours?
1 fruit
2 barre de céréale
Bonjours
Je me présente jaeger, j'ai 27 ans puis je pratique la salle depuis maintenant 3 ans
Au début je pesé que 63,5 kg pour 1m73 et maintenant 72,5kg.
J'ouvre ce journal car mon poto @McKro92 ma vivement conseillé de le faire.
CURE:
Protections:
Desmodium Adscendens : 2 x 10ml/jours (dosage : feuilles 5000mg soit 1000mg plante séches).
Chardon Marie : 3 x 300mg
Essential forte : 3 x1 caps
Stéroïdes:
Turinabol 100 caps du laboratoire gentex
100 caps du laboratoire Maleytiger
40mg/jours pendant 4 semaines 1/2 puis 50mg/jours pour le reste (manque de moyens financiers)
PCT:
clomid : 50mg/jours pendant 20 jours
Tamoxifen : 20mg/jours pendant 20 jours
DIET (ceux ci est ma diet depuis 3 ans)
Matin 9h:
100g de flocons d'avoines
1 fruit ou 2
1 jus multi fruits
Collation 10h:
Whey
1 fruit
2 barres de céréale
Midi 12h:
100 à 200g de viande
100grs féculents
50grs légumes divers
Collation 17h:
Whey
1 fruit ou 2
2 barres de céréale
ENTRAINEMENT
18-19H
whey
Soir 20h:
100 grs viande
80 grs féculents
150 grs légumes divers
Avant de dormir 22h:
200g de fromage blanc
Training (séance de 1H à 1H10)
Day 1 : Pec / Bicep
Day 2 : Epaule / Trapéze
Day 3 : Dos / Tricep
Day 4 : Pause
Day 5 : Quadri / Ischio / Mollet
Day 6 : Tricep / Adbo
day 7 : Fullbody
Tableau de prévisualisation
Résultats PDS AVANT cure
Je trouve mon résultat d'oestradol très haut..(J'utilise du finastérique pour ralentir la perte de mes cheveux)
Puis-je commencer ma cure sans risque dans 2 jours?
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