Journal de Cure Sectore

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Salut,
Je vais commencer une cure d'ici 1 mois, pour une bonne durée de 8 semaines.
Au programme des esther court, avec des injections EOD.
J'ai déja tout les produits sous la mains ,ca serra du labo MpPharma

Je vais partir sur du 350 MG par semaine de Testo P, Trenbo A et Masteron P, donc au total j'ai 9 fioles.
Je prévois une prise de sang durant la cure pour voir ou j'en suis et clarifier l'efficacité des produits

S1 a S2 : 100mg/eod par molécule
S3 a S8 100Mg/eod par molécule + 500 ui hcg divisé en 2 prise.
S8 a S9 : 100mg/Eod Testo + 500 ui hcg divisé en 2 prise.
Testostérone Propionate : 3 jours après la dernière injection : Début de la relance.
Jour1 : 300mg clomid
Jour 2 à 14 : 100mg clomid
Jour 15 à 35 : 20mg de nolva
Quelque chose de classique en sois.

J'ai de l'arimidex etc en cas de problème sous la main, même si je pense pas avoir de soucis due a mes expérience précédente.
J’espère juste pas devenir chauve avec le masteron

Objectif de la cure : Je cherche pas de prise de poids précises, j'aime pas tellement regarder la balance, je cherche avant tout la qualités musculaire et le rendu visuel.
Donc une diète très strict et un training en variant les méthodes d'intensifications, pas de travail superficiel.

Je posterais mes ressentis et évolution quand je débuterais
Hésitez a corriger des choses.

 

[appolo]

Alors 1 : évite de parler en dosage semaine parle en dosage EOD
2 : arimidex indispensable même si tu n'es pas sensible à la gyno parce qu'il aide pour la relance pas du tout comme le nolva
3 : tu devrais continuer la testo au moins une semaine de plus que la tren
4 : avec la tren je préfère prendre plus que 500ui de HCG par semaine, la tren n'est pas un produit "ordinaire"
5 : nolva après clomid en relance je trouve ça bof si tu l'as déjà fais er que ça a marché mais je trouve ça bien plus dangereux niveau gyno
6 : test labo avant après aussi serait vraiment bien

 

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1 : J'ai modifier
2 : Je vais l'inclure alors
3 : Voila
4 : Combien d'ui alors ?
6 : Je vais essayer d'en faire une d'ici 3 semaine

 

[appolo]

Tu peux passer à 2x 500 par semaine

 

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J'ai tout noté et j'ai tout regler, de ce fait j'ai débuter hier car pour ma périodisation ca tomber bien mieux que prévue

Donc Injection Hier, j'ai opter pour du ED, on vas serrer les dents et faire ca tout les jours

Poids actuel : 81 kg.
Je met a jours mon topic dimanche

 

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Ajout de ma diète actuel :
(J'augmenterais les glucides progressivement en fonction du rendu visuel etc.)

Matin :
4 blanc d'oeuf entier , 10 g de whey, 250 ml lait d'amandes
70 g d'avoine , 8 amandes ,1 fruit type agrume
1 multi-vitaminé .

Collation 10 h :
35 g de riz complet , 1 fruit
60 g de poulet , 5 amandes

Midi :
Salade de crudité , 1 Cas huile de colza
250 g de poulet , 50 g de riz
1 fruit, 2 gellule O3

Collation 2 : ( 1 heur avant training)
2 tranche de pain de mie complet
60 g de poulet , 5 amandes

Intra Training :
Thé vert - Eau de coco - Jus de citron

Post Training :
50 g de whey, 5 amandes
2 fruit type agrumes, 2 caps O3

Soir :
250 g de poulet
1 Cas huile d'olive
<<Jus Centrifugeuse :
1 orange, 1 kiwi, 3 carotte, 1 citron, 1 cas gingembre,
1 baton de curcuma, 50 g épinards, Persil>>

Voila, évidement elle vas bouger mais actuellement c'est ca.

 

[spartiate300]

ta diet est pas top du tout surtout en cure

 

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J'accepte toute les critiques tant qu'elles sont faites respectueusement et argumentée, pas de soucis , donc si tu pouvez expliquer tes dires?