Journal de Tilum 2.0

[Tilum]

Yes @Viper tu vas y arriver !! Pour la TRT ça en est ou du coup au final ?

@Ptidej tkt toujours le petit short l'été ahah ^^ ce serai bête de caché mes petites cannes content de te motivé en tout cas !

@chris je me fais pas de soucis pour toi tu vas y arriver !

 

[Viper]

Merci l'ami
Pour la TRT je suis encore en réflexion comme c'est assez engageant comme traitement.
J'en ai discuté avec Thor49 qui a bien pris le temps de me conseiller, et selon lui le protocole qui m'est proposé n'est pas forcément optimal (énanthate Androtardyl 250mg toutes les 4 semaines).
Je pense qu'il faut aussi que je réduise la pratique sportive afin de faire monter mon BF (au dernières nouvelles, le DEXA que j'ai passé indiquait 4%... ), vu que je ne peux pas augmenter énormément mon apport calorique. J'imagine que ça aura un effet sur mon taux de testostérone.
Je te tiens au courant en tout cas

 

[Tilum]

Effectivement réduit un peu la pratique et comme d'habitude le protocole est vraiment mal fichu ... le problème des unidoses :/

Tiens moi au courant car ça m'intéresse j'espère que tout ira pour le mieux à l'avenir !

 

[Viper]

Salut l'ami comment ça va?

Ton training est toujours aussi intense j'imagine Tu continues de progresser comme tu le souhaites sur les différents exos?

Bonne journée

 

[Tilum]

Salut @Viper !

Yes toujours au top , j'ai une forme d'enfer je dors comme un bébé , que du bonheur quoi !
En plus il semblerait que malgré un apport en calorie élevée en calorie mon physique reste plutôt propre donc c'est d'autant plus sympathique !

 

[Viper]

Salut @Viper !

Yes toujours au top , j'ai une forme d'enfer je dors comme un bébé , que du bonheur quoi !
En plus il semblerait que malgré un apport en calorie élevée en calorie mon physique reste plutôt propre donc c'est d'autant plus sympathique !

Super, que du positif tout ça

 

[chris]

Ça fait plaisir ce type de nouvelles!

 

[Tilum]

Hello

Je suis actuellement sur une semaine de Deload tranquillement , je met en place sur cette semaine un des principes de Benfatto (aka travailler très lentement pour éviter de faire forcer le SNC) pour revenir plus fort la semaine prochaine



La forme est plutôt plaisante pour le moment !
Dimanche elle devrait l'être moins birthday oblige

 

[Magic71]

Au top on voit même la veine du biceps

 

[Viper]

Hello

Je suis actuellement sur une semaine de Deload tranquillement , je met en place sur cette semaine un des principes de Benfatto (aka travailler très lentement pour éviter de faire forcer le SNC) pour revenir plus fort la semaine prochaine

Regarde la pièce jointe 5703

La forme est plutôt plaisante pour le moment !
Dimanche elle devrait l'être moins birthday oblige

Effectivement, tu es de plus en plus énorme, ça progresse super bien!
Et en plus tu reste relativement propre, donc que du positif

Si j'ai bien compris c'était ton anniversaire dimanche ? Eh bien je vais faire original: bon anniversaire
Et le meilleur pour l'année à venir!

 

[Tilum]

Ce sera mon anniversaire ce dimanche ^^

Merci tout de même @Viper , je continue sur ma lancé et ensuite vers fin avril je me prépare pour l'été ^^

 

[Viper]

Ce sera mon anniversaire ce dimanche ^^

Merci tout de même @Viper , je continue sur ma lancé et ensuite vers fin avril je me prépare pour l'été ^^

Ah oui j'avais mal lu, j'ai l'air un peu couillon du coup

 

[Viper]

Salut Tilum,

Cette fois je crois que je ne me trompe pas: Bon Anniversaire!
Meilleurs vœux de réussite pour cette nouvelle année, je te souhaite d'atteindre tous tes objectifs, aussi bien persos que pros

Profite bien de ta journée l'ami

 

[Tilum]

Salut Viper,

Cette fois pas d'erreur
Merci beaucoup mon pote ça fait plaisir !!

 

[Magic71]

Bon anniversaire

 

[r270]

Bon anniversaire gros!
Profites bien et pas trop de bêtises.

 

[federer]

Bon anniversaire cousin!!!

 

[heyachi]

Bon anniversaire

 

[Mckro92]

Bon anniversaire mon poto prend soin de toi

 

[guest]

Joyeux anniversaire