kent167
Well-Known Member
Salut à tous !
Alors ayant l'ambition de faire une cure de Tbol vous m'avez conseillé d'utiliser de la TAURINE.
DIVER m'a notamment conseillé d'en utiliser hors cure.
Perso la Taurine était pour moi uniquement un Booster pré Training rien de plus... et pourtant non la Taurine est bien plus importante que cela et je m'en suis rendu compte au fil de mes recherches !
Je l'utilise depuis maintenant 3-4 semaines ( 2gr matin - 2gr intra training - 3gr pré training ) et je sent vraiment les effets bénéfiques de cette acide aminé.
En effet, la taurine est l'acide aminé le plus concentré dans la rétine: elle est donc essentielle a la bonne santé des yeux.
La Taurine (acide 2-aminoéthanesulfonique), contient du sulfonate (acide aminé sulfonique), c’est un acide organique. Il est un constituant majeur de la bile et on en trouve dans l'intestin en petites quantités.
La méthionine (acide-a-aminé soufré non polaire), qui se trouve dans notre organisme se charge de faire la synthèse de la taurine et elle est surtout présente dans le myocarde, la rétine et le cerveau.
La taurine agit sur toute les fonctions organique, musculaire et osseux de votre corps elle sera votre booster d'énergie.
La Taurine agit sur :
- La fatigue,
- Le système visuel,
- Les crampes et courbatures,
- Amélioration de la densité musculaire,
- Désintoxiquer notre corps lors des efforts sportifs,
- Améliore la synthèse protidique,
- Régularise la prise alimentaire,
- Évite la pression artérielle,
- Régulatrices de mémoire,
- Régulatrice de sommeil,
- Évite le cholestérol,
- Favorise l'hydratation cellulaire,
- Stabilise la structure membranaire,
- Prévention des crises d'épilepsie.
La taurine :
La taurine pour les yeux :
La taurine est un acide aminé antioxydant important pour la régénération des tissus fatigués du système visuel. La taurine est l'acide aminé le plus concentré dans la rétine, elle est donc essentielle a la bonne santé des yeux.
La taurine associée a la lutéine et zéaxanthine serat d'une aide essentielle au bon fonctionnement des yeux, car une carence en ces 3 substances induit des problèmes de vision (cataracte, déficience visuelle, dégénérescence due a l'âge).
La taurine bénéfique pour les muscles :
Les sportifs prennent la taurine:
- Avant une compétition, afin de bien dormir,
- Pendant l'effort pour réduire la production d'ammoniaque,
- Pour limite crampes et courbatures,
- Pour permettre de stocker davantage de glucose.
La taurine est essentiel pour un fonctionnement homogène, cohérent des muscles squelettiques, des études effectués en 2004 met en évidence un accroissement de 80 % de la capacité d'exercices musculaire effectué et que la fonction cardiaque est resté dans la normal.
Il a été démontré que pendant des efforts physiques extrêmes, le corps ne produisait plus les quantités nécessaires de taurine, ce qui a pour effet et conséquence de créer une carence. La prise de complément alimentaire en taurine a été démontré pour empêcher le stress oxydatif induit par l'exercice.
La taurine régularise les trouble du flux nerveux sanguin :
Des études ont prouvé que la prise de taurine en complément nutritionnel pouvait régulariser les défauts du flux sanguin du nerf, ainsi que la vitesse de conduction nerveuse motrice ce qui représente une meilleure coordination entre la pensée et l'action.
La taurine anxiolytique :
Des études ont prouvé que la prise de taurine en complément nutritionnel pouvait régulariser les défauts du flux sanguin du nerf, ainsi que la vitesse de conduction nerveuse motrice ce qui représente une meilleure coordination entre la pensée et l'action.
Source : conua.com
De plus, voila un article d'Eric Mallet qui montrerais que la Taurine pourrait permettre de libérer un peu plus de testosterone !
Article Ergo-log: De la Taurine pour libérer un peu plus de testostérone | Espace Corps Esprit Forme
En tout cas maintenant la Taurine fait maintenant partit de mon stack.
Sportivement et bonne lecture les gars !!!!!
Alors ayant l'ambition de faire une cure de Tbol vous m'avez conseillé d'utiliser de la TAURINE.
DIVER m'a notamment conseillé d'en utiliser hors cure.
Perso la Taurine était pour moi uniquement un Booster pré Training rien de plus... et pourtant non la Taurine est bien plus importante que cela et je m'en suis rendu compte au fil de mes recherches !
Je l'utilise depuis maintenant 3-4 semaines ( 2gr matin - 2gr intra training - 3gr pré training ) et je sent vraiment les effets bénéfiques de cette acide aminé.
En effet, la taurine est l'acide aminé le plus concentré dans la rétine: elle est donc essentielle a la bonne santé des yeux.
La Taurine (acide 2-aminoéthanesulfonique), contient du sulfonate (acide aminé sulfonique), c’est un acide organique. Il est un constituant majeur de la bile et on en trouve dans l'intestin en petites quantités.
La méthionine (acide-a-aminé soufré non polaire), qui se trouve dans notre organisme se charge de faire la synthèse de la taurine et elle est surtout présente dans le myocarde, la rétine et le cerveau.
La taurine agit sur toute les fonctions organique, musculaire et osseux de votre corps elle sera votre booster d'énergie.
La Taurine agit sur :
- La fatigue,
- Le système visuel,
- Les crampes et courbatures,
- Amélioration de la densité musculaire,
- Désintoxiquer notre corps lors des efforts sportifs,
- Améliore la synthèse protidique,
- Régularise la prise alimentaire,
- Évite la pression artérielle,
- Régulatrices de mémoire,
- Régulatrice de sommeil,
- Évite le cholestérol,
- Favorise l'hydratation cellulaire,
- Stabilise la structure membranaire,
- Prévention des crises d'épilepsie.
La taurine :
La taurine pour les yeux :
La taurine est un acide aminé antioxydant important pour la régénération des tissus fatigués du système visuel. La taurine est l'acide aminé le plus concentré dans la rétine, elle est donc essentielle a la bonne santé des yeux.
La taurine associée a la lutéine et zéaxanthine serat d'une aide essentielle au bon fonctionnement des yeux, car une carence en ces 3 substances induit des problèmes de vision (cataracte, déficience visuelle, dégénérescence due a l'âge).
La taurine bénéfique pour les muscles :
Les sportifs prennent la taurine:
- Avant une compétition, afin de bien dormir,
- Pendant l'effort pour réduire la production d'ammoniaque,
- Pour limite crampes et courbatures,
- Pour permettre de stocker davantage de glucose.
La taurine est essentiel pour un fonctionnement homogène, cohérent des muscles squelettiques, des études effectués en 2004 met en évidence un accroissement de 80 % de la capacité d'exercices musculaire effectué et que la fonction cardiaque est resté dans la normal.
Il a été démontré que pendant des efforts physiques extrêmes, le corps ne produisait plus les quantités nécessaires de taurine, ce qui a pour effet et conséquence de créer une carence. La prise de complément alimentaire en taurine a été démontré pour empêcher le stress oxydatif induit par l'exercice.
La taurine régularise les trouble du flux nerveux sanguin :
Des études ont prouvé que la prise de taurine en complément nutritionnel pouvait régulariser les défauts du flux sanguin du nerf, ainsi que la vitesse de conduction nerveuse motrice ce qui représente une meilleure coordination entre la pensée et l'action.
La taurine anxiolytique :
Des études ont prouvé que la prise de taurine en complément nutritionnel pouvait régulariser les défauts du flux sanguin du nerf, ainsi que la vitesse de conduction nerveuse motrice ce qui représente une meilleure coordination entre la pensée et l'action.
Source : conua.com
De plus, voila un article d'Eric Mallet qui montrerais que la Taurine pourrait permettre de libérer un peu plus de testosterone !
Article Ergo-log: De la Taurine pour libérer un peu plus de testostérone | Espace Corps Esprit Forme
En tout cas maintenant la Taurine fait maintenant partit de mon stack.
Sportivement et bonne lecture les gars !!!!!
