Les Acides Gras Essentiels ou AGE

t0ny68

Well-Known Member
J’ai survolé l’article à nouveau, j’ai vu que l’huile de colza ne figure pas parmis les huiles riche en oméga 3, du coup c’est pas une bonne source de lipides à ce niveau là?
 
G

guest

Guest
Petite question sur les Oméga3 :
Si on prend en gélules ou liquide (donc hors poisson) il y a souvent de l'ajout de Vitamine E, mais vu qu'on prend 2-3gr d'oméga3, n'existe-il pas un risque de surdosage de la Vit.E pour l'organisme?
 

Publicité Stéroïdes

Haut