Bonjour a tous, je compte attaque d'ici peut une micro cur de dbol 10 mg sur 10 semaine.
Je nest pas prevue de protection pour le foie ni aridimex juste clomid novaldex au cas ou celui si se trouverais quand meme trop suppresif :/ si cest le cas la cure sera stopper.
Jai fait mon check annuelle pds ya 2 semaine tous et nickel, je ferais une pds intra cure je pense vers 4 semaine pour voir si tous ce passe bien je me demander juste si je doit la faire durant que je suis on(lundi vendredi) ou off (samedi dimanche ) ? Je prendrais juste 10mg le matin avec le petit dej en SL ou normal a votre avis ? Niveau diete ca donne ca :
5oeuf 100gr de farine de sarrasin ou farine patate douce 25gr de chocolat noir 85% 150 gr fruit rouge
10h: 30gr de whey 1banane 25gr d’amande ou noisette ou crepe 4 oeuf 80 gr farine sarrasin
12,30: 130gr de riz crue ou 450gr de patate douce, 180gr de viande blanche 300gr de légumes 1 cuillère à soupe d’huile de colza
16h: 30gr de whey une banane 25gr de amande ou noisette
Pendant trainning: bccaa,peptopro,malto
20h: 130gr de riz cru ou 450gr de patatedouce 150gr de viande blanche 300gr de légumes 1cuillere à soupe d’huile d’olive
Je prend de la créatine et des omégas 3 en supplément aussi pendant les repas.
Total 3000kal.
Le trainning sera gerer bar barbarian.
Ah oui je suis actuellement a 79kg pour 1m78 14%bf
Je suis preneur sur tout ce qui pourrais aider a ce la cure ce passe pour le mieux
Je nest pas prevue de protection pour le foie ni aridimex juste clomid novaldex au cas ou celui si se trouverais quand meme trop suppresif :/ si cest le cas la cure sera stopper.
Jai fait mon check annuelle pds ya 2 semaine tous et nickel, je ferais une pds intra cure je pense vers 4 semaine pour voir si tous ce passe bien je me demander juste si je doit la faire durant que je suis on(lundi vendredi) ou off (samedi dimanche ) ? Je prendrais juste 10mg le matin avec le petit dej en SL ou normal a votre avis ? Niveau diete ca donne ca :
5oeuf 100gr de farine de sarrasin ou farine patate douce 25gr de chocolat noir 85% 150 gr fruit rouge
10h: 30gr de whey 1banane 25gr d’amande ou noisette ou crepe 4 oeuf 80 gr farine sarrasin
12,30: 130gr de riz crue ou 450gr de patate douce, 180gr de viande blanche 300gr de légumes 1 cuillère à soupe d’huile de colza
16h: 30gr de whey une banane 25gr de amande ou noisette
Pendant trainning: bccaa,peptopro,malto
20h: 130gr de riz cru ou 450gr de patatedouce 150gr de viande blanche 300gr de légumes 1cuillere à soupe d’huile d’olive
Je prend de la créatine et des omégas 3 en supplément aussi pendant les repas.
Total 3000kal.
Le trainning sera gerer bar barbarian.
Ah oui je suis actuellement a 79kg pour 1m78 14%bf
Je suis preneur sur tout ce qui pourrais aider a ce la cure ce passe pour le mieux