enycezable
New Member
Bonjour à tous, et à toute 
Je me presente, Sam, j'ai 22ans, et j'habite la région lyonnaise. Je pratique la musculation depuis environ 3ans.
Je mesure 1M80, pour 83kilos, avec un BF d'environ 14% .
Si je me suis inscrit ici, c'est pour pas faire n'importe quoi avant tout, et bien se renseigner avant de faire le grand pas, ça me semble plus raisonnable que d'écouté les petit camarade de la salle qui mange leurs bonbon bleue et qui dégonfle directement apres
Je me presente, Sam, j'ai 22ans, et j'habite la région lyonnaise. Je pratique la musculation depuis environ 3ans.
Je mesure 1M80, pour 83kilos, avec un BF d'environ 14% .
Si je me suis inscrit ici, c'est pour pas faire n'importe quoi avant tout, et bien se renseigner avant de faire le grand pas, ça me semble plus raisonnable que d'écouté les petit camarade de la salle qui mange leurs bonbon bleue et qui dégonfle directement apres
