Arny
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Je me présente, Arny 31 ans.
Je pèse 89kg pour 1m83 et 22% dd BF
J'ai commencé la musculation a l'age de 25 ans ou je pratiquait surtout du benchpress et mon max était de 120kg a la claque.
A l’époque ma nutrition etait inexistante!
J'ai arrête 5 ans env et la j'ai commencer a ra taquer debut 2013.
Je venu vers vous pour vos connaissance sur les aas.
J'ai déjà réalise une première cure dont je vous ferais pare dans un autre sujet.
Au plaisir de vous lires!
désoler pour l’écriture avec la tablette c'est dur!!!
Je pèse 89kg pour 1m83 et 22% dd BF
J'ai commencé la musculation a l'age de 25 ans ou je pratiquait surtout du benchpress et mon max était de 120kg a la claque.
A l’époque ma nutrition etait inexistante!
J'ai arrête 5 ans env et la j'ai commencer a ra taquer debut 2013.
Je venu vers vous pour vos connaissance sur les aas.
J'ai déjà réalise une première cure dont je vous ferais pare dans un autre sujet.
Au plaisir de vous lires!
désoler pour l’écriture avec la tablette c'est dur!!!
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