première cure alex1

[alex1]

salut a tous,

Age : 38 ans
Pays, ville ou région : suisse geneve
Taille : 175
Poids : 84kg
Sports pratiqués et durée : basketball et musculation
Objectif(s) : masse sèche.

Cure
CYCLE SUSTANON / WINSTROL (8 semaines)
• 2ml de Sustanon 375 par semaine
• winstrol oral 50mg par jours
• Anazole 1mg – tous les 2 jours (
• 3 Samarin 140mg par jour.
•Relance prendre 1 Clomid 50mg jour pendant 20 jours et 1 Nolvadex 20mg.

Compliment alimentaire :
Matin : oméga 3-6-9 multi vitamine.
10h00 : wey- bcaa
Avant et après entrainement : wey/bcaa/créatine
Soir avant dormir : wey/bcaa/ oméga 3-6-9 multi vitamine/ créatine

Training
6 séance semaine
Lundi : pec/ biceps/ abdos
Mardi : Cardio abdos
Mercredi : dos/triceps
Jeudi : Cardio/ abdos
Vendredi : repo
Samedi : Epaule/ Jambe
Dimanche entrainement libre 1/2

 

[Bouteille]

Je laisse les pros te répondre mais moi j'aime bien
Bonne cure à toi.

 

[Ducateam]

8 semaines de win je trouve ça un poil long, niveau protections pour le foie, tu as prévu quoi?

Jamais de soucis de foie avant?

 

[alex1]

pas de pb de foie pour la protection j'ai prévu 3 Samarin 140mg par jour plus 3 live 52

 

[alex1]

merci pour vous réponse

 

[Dity]

Desmo eps, surtout avec le win...

 

[WillBT]

8 semaines de win je trouve ça un poil long, niveau protections pour le foie, tu as prévu quoi?

Jamais de soucis de foie avant?

100% d accord avec @Ducateam , ca fait long 8 semaines pour un oral, en plus niveau protection hépatique t es un poil léger.
Tu vas spoter du sustanon que 2 fois par semaine?
c est ta premiere cure?
timing de la relance ?
Pour ta diète ca serait bien de la poster dans la section appropriée du forum, ton training aussi par la meme occasion.
Whey avant de dormir ?
T as prévu quoi comme PDS?

 

[Bouteille]

Desmo eps, surtout avec le win...

@alex1 , @Dity à raison je n'avais pas bien lu , prends du desmo y'a que ca qui fonctionne!