Bonjour,
Je m'appelle Alain, j'ai 40ans, je pèse 88kg pour 1m87, j'ai un taux de masse graisseuse de 16%.
Je fais du sport depuis tout jeune. J'ai débuté par le rugby et le basket.
Puis à l'âge de 20ans, je me suis mis au Judo, je suis ceinture noire 2ème Dan.
Puis à l'âge de 32ans, j'ai arrêté le judo pour pratiquer le Jiu-jitsu brésilien, je suis actuellement ceinture marron.
En parallèle du judo et du Jiu-jitsu j'ai toujours fait du cardio et de la musculation poids de corps.
Je me suis mis à la musculation en mai 2020 et depuis je suis accro !!!!
Je me suis fait un petit gym dans ma cave.
Voila, ma petite vie sportive....
Au plaisir de vous lire,
Alain
Je m'appelle Alain, j'ai 40ans, je pèse 88kg pour 1m87, j'ai un taux de masse graisseuse de 16%.
Je fais du sport depuis tout jeune. J'ai débuté par le rugby et le basket.
Puis à l'âge de 20ans, je me suis mis au Judo, je suis ceinture noire 2ème Dan.
Puis à l'âge de 32ans, j'ai arrêté le judo pour pratiquer le Jiu-jitsu brésilien, je suis actuellement ceinture marron.
En parallèle du judo et du Jiu-jitsu j'ai toujours fait du cardio et de la musculation poids de corps.
Je me suis mis à la musculation en mai 2020 et depuis je suis accro !!!!
Je me suis fait un petit gym dans ma cave.
Voila, ma petite vie sportive....
Au plaisir de vous lire,
Alain
