Baptiste19
New Member
Bonjour à tous.
Ca fait un moment que je suis le forum pour me renseigner ( j'avoue avoir du mal a comprendre pas mal de choses encore ) et finalement je me lance je me présente.
Je m'appelle Baptiste j'ai 24ans , je fais de la muscu depuis 6ans avec des périodes ou j'ai plutôt fait du crossfit et d'autres sports notamment du football.
Je fais environ 1m78 pour 78kg avec 10-12% de bodyfat
Voilà
Ca fait un moment que je suis le forum pour me renseigner ( j'avoue avoir du mal a comprendre pas mal de choses encore ) et finalement je me lance je me présente.
Je m'appelle Baptiste j'ai 24ans , je fais de la muscu depuis 6ans avec des périodes ou j'ai plutôt fait du crossfit et d'autres sports notamment du football.
Je fais environ 1m78 pour 78kg avec 10-12% de bodyfat
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