Batman1312
Member
Salut à tous,
Je suis inscris depuis un petit moment je n'ai jamais posté mais j'ai parcouru énormément de topic et j'y ai appris énormément de chose. J'etais qu'un simple membre spectateur mais aujourd'hui je me lance et j'essairai de participer le plus possible si ma contribution s'avère utile.
J'ai 23 ans (jai du me planter lors de l'inscription sur ma date de naissance), j'ai commencer la musculation a 18 ans à la maison au poids de corps et avec haltères et cela pendant 2 bonnes années ce qui ma permis de passer de 52 kilos (pour 1m70) à 60 kg. J'ai ensuite fais un an et demi de salle mais pas très régulier en m'entrainant pas correctement j'ai pris seulement 2 kg en 1 an et demi. Avec le temps et en passant mes journées à m'informer sur la musculation et la nutrition je m'entraîne 5 fois par semaine en split avec carnet d'entraînement surcharge progressive diète plus maitrisé etc... ce qui ma permis de prendre pas mal de masse (par rapport a mon niveau de départ) pour être aujourd'hui a 68 kg environ 13-14% de BF. Après avoir étudié le sujet dans tout les sens depuis un long moment déjà, je compte commencer ma première cure d'AAS d'ici quelques mois que je partagerai pourquoi pas ici. (Je suis conscient que je suis jeune que jai encore une marge de progression natty etc.. Mais ma décision est prise et murement réfléchi).
Voilà tout à bientôt sur le forum les gars.
Je suis inscris depuis un petit moment je n'ai jamais posté mais j'ai parcouru énormément de topic et j'y ai appris énormément de chose. J'etais qu'un simple membre spectateur mais aujourd'hui je me lance et j'essairai de participer le plus possible si ma contribution s'avère utile.
J'ai 23 ans (jai du me planter lors de l'inscription sur ma date de naissance), j'ai commencer la musculation a 18 ans à la maison au poids de corps et avec haltères et cela pendant 2 bonnes années ce qui ma permis de passer de 52 kilos (pour 1m70) à 60 kg. J'ai ensuite fais un an et demi de salle mais pas très régulier en m'entrainant pas correctement j'ai pris seulement 2 kg en 1 an et demi. Avec le temps et en passant mes journées à m'informer sur la musculation et la nutrition je m'entraîne 5 fois par semaine en split avec carnet d'entraînement surcharge progressive diète plus maitrisé etc... ce qui ma permis de prendre pas mal de masse (par rapport a mon niveau de départ) pour être aujourd'hui a 68 kg environ 13-14% de BF. Après avoir étudié le sujet dans tout les sens depuis un long moment déjà, je compte commencer ma première cure d'AAS d'ici quelques mois que je partagerai pourquoi pas ici. (Je suis conscient que je suis jeune que jai encore une marge de progression natty etc.. Mais ma décision est prise et murement réfléchi).
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