Bonjours à tous je suis une nouvelle recrue du fofo en recherche de conseil sur mes cures que ce soit sur celle-ci ou la diète ainsi que le training.
J’ai actuellement 2 ans de musculation sérieuse et 2 autre où j’ai fais absolument n’importe quoi .
Je fais 1m82 pour 75 kg a 10-13% de BF.
Je suis un grand passionné de musculation ainsi que de nutrition et d’ailleurs à peu près tout ce qui touche à ce sport(Body,Power...)
Étant un ancien joueur de waterpolo pratiqué pendant 8 ans(10 à 18 ans)je fis d’ailleur un peu de muscu mais sans plus dans ce sport mais j’arrêta pour me lancer a 100% dans la muscu et c’est là que je fis 2 année de training de grand n’importe quoi et c’est a partir de la fin de ces 2 années que je commença a vraiment me renseigner sur tout les aspects de ce sport.
En tout cas j’espère pouvoir faire votre connaissance sur ce forum dans le futur.
J’ai actuellement 2 ans de musculation sérieuse et 2 autre où j’ai fais absolument n’importe quoi .
Je fais 1m82 pour 75 kg a 10-13% de BF.
Je suis un grand passionné de musculation ainsi que de nutrition et d’ailleurs à peu près tout ce qui touche à ce sport(Body,Power...)
Étant un ancien joueur de waterpolo pratiqué pendant 8 ans(10 à 18 ans)je fis d’ailleur un peu de muscu mais sans plus dans ce sport mais j’arrêta pour me lancer a 100% dans la muscu et c’est là que je fis 2 année de training de grand n’importe quoi et c’est a partir de la fin de ces 2 années que je commença a vraiment me renseigner sur tout les aspects de ce sport.
En tout cas j’espère pouvoir faire votre connaissance sur ce forum dans le futur.
