Salut à tous,
Je me presente Adel, 23ans tout frais !
Je fais de la boxe et musculation depuis 5ans
Jsuis un adepte des seches et regimes je fais que grossir et remaigrir !
Prendre 20kg et les reperdre c'est dans mes habitudes
En ce moment je fais 85kg mon poids de forme est de 75kg j'étais à 95 il y a de cela un mois !
J'entame une grosse seche j'espere que ca sera la derniere j'ai tendance a conserver mon poids 6mois puis je me lache pendant les vacances et le ramadan
et je ne suis pas constant dans mes efforts une fois l'objectif atteint !
Mon objectif est d'etre tracé c'est à dire avoir des abdos j'ai jamais atteint cet objectif meme en étant tres sec je serais pret à me dopper en fin de seche pour pouvoir enfin atteindre cet objectif
Voilà je pense que tout est dit !
Je ne me suis pas présenté plus tot car je n'avais pas vu la section presentation (honte a moi)
Je me presente Adel, 23ans tout frais !
Je fais de la boxe et musculation depuis 5ans
Jsuis un adepte des seches et regimes je fais que grossir et remaigrir !
Prendre 20kg et les reperdre c'est dans mes habitudes
En ce moment je fais 85kg mon poids de forme est de 75kg j'étais à 95 il y a de cela un mois !
J'entame une grosse seche j'espere que ca sera la derniere j'ai tendance a conserver mon poids 6mois puis je me lache pendant les vacances et le ramadan
et je ne suis pas constant dans mes efforts une fois l'objectif atteint !Mon objectif est d'etre tracé c'est à dire avoir des abdos j'ai jamais atteint cet objectif meme en étant tres sec je serais pret à me dopper en fin de seche pour pouvoir enfin atteindre cet objectif
Voilà je pense que tout est dit !
Je ne me suis pas présenté plus tot car je n'avais pas vu la section presentation (honte a moi)
