Bonjour tout le monde,
Déjà présente sur un autre forum, je me suis également inscrite sur meso pour y apprendre davantage mais aussi participer aux échanges.
Petite présentation :
Age : 29 ans
Taille : 159 cm
Poids : 57 kg
MG : environ 22%
Sport : judo, et musculation depuis 10 ans
Objectif : physique type wellness
Je suis suivie par une coach ancienne élève de Charles Poliquin et qui applique ses méthodes, cela me convient très bien.
Niveau diète je tourne aux alentours des 2300 calories.
Je vais poster également mon journal de progression de ma cure de GH que je souhaite vous faire partager et qu'on puisse échanger =)
Bonne journée à tous !
Déjà présente sur un autre forum, je me suis également inscrite sur meso pour y apprendre davantage mais aussi participer aux échanges.
Petite présentation :
Age : 29 ans
Taille : 159 cm
Poids : 57 kg
MG : environ 22%
Sport : judo, et musculation depuis 10 ans
Objectif : physique type wellness
Je suis suivie par une coach ancienne élève de Charles Poliquin et qui applique ses méthodes, cela me convient très bien.
Niveau diète je tourne aux alentours des 2300 calories.
Je vais poster également mon journal de progression de ma cure de GH que je souhaite vous faire partager et qu'on puisse échanger =)
Bonne journée à tous !