Presentation Dairon85

Dairon85

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Bonjours a tous,
Voila j'ai 24 ans je pese 76kg pour 1M80, sa fais 7 ans que je pratique la muscu a raison de 4 jours par semaine. Mon exercice favoris est le rowing barre, et sinon les tractions et tout se qui touche le dos(mon point fort:)). Je serais ravi de partager des expérience que l'on vit a la salle et tout se qui touche a se sport. Sinon je travaille dans la sécurité (protection de site ou gardiennage si vous préférer). J'ai l'intention de devenir portier en discothèque dans quelque temps. Voila je pense que tout est dit. Donc a bientôt sur le forum.
 
Voila mon programme

Lundi: pec triceps
Mardi: jambe biceps
Mercredi: repos
Jeudi: dos épaule
Vendredi: pec et un retours sur les bras
 

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