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Bonjour
Je suis une femme de 44 ans. J ai commencé le sport à 38ans.
Au début cours de gym de mémères en association, puis videos de fitness à la maison, ensuite salle cours co et j ai commencé la muscu depuis 4 ans. Pas du tout sportive à la base et assez enrobée mais vivant avec un passionné et pratiquant autodidacte de muscu à la maison depuis plusieurs années.
Donc encouragée par mon homme je me suis lancée dans le sport.
Je suis aussi autodidacte et je m entraîne seule, je n n'ai pas vraiment de programme d entraînement. Je m entraîne souvent 2 fois par jour. Parfois en lourd et parfois plus en cardio et léger.
Mon physique a vraiment beaucoup changé. La 1ère année moins 14kg.
Je suis tombée dans le surentraînement à une certaine période.
Je vous lis depuis un moment sur ce forum.
J ai commencée ma toute première cure d anavar seul en mars de cette année ce qui m a permis de franchir quelques paliers supplémentaires car je stagnais vraiment depuis quelques années et de faire sauter des bloquages notamment aux niveau des squats.
3 semaines après la fin de cette cure, j ai utilisé du salbutamol seul 14 jours.
Aujourd'hui je démarre anavar +salbutamol.
J envisage de faire une cure de hgh prochainement.
Etant autodidacte niveau entrainement et ne suivant pas de diète particulière, j espère ne pas être bannie. J'espère de bons échanges constructifs, je suis motivée mais un peu seule et larguée face à ce monde qui est quand même assez macho (même si tous ne les sont pas).
Désolée pour ma présentation un peu longue....
Je suis une femme de 44 ans. J ai commencé le sport à 38ans.
Au début cours de gym de mémères en association, puis videos de fitness à la maison, ensuite salle cours co et j ai commencé la muscu depuis 4 ans. Pas du tout sportive à la base et assez enrobée mais vivant avec un passionné et pratiquant autodidacte de muscu à la maison depuis plusieurs années.
Donc encouragée par mon homme je me suis lancée dans le sport.
Je suis aussi autodidacte et je m entraîne seule, je n n'ai pas vraiment de programme d entraînement. Je m entraîne souvent 2 fois par jour. Parfois en lourd et parfois plus en cardio et léger.
Mon physique a vraiment beaucoup changé. La 1ère année moins 14kg.
Je suis tombée dans le surentraînement à une certaine période.
Je vous lis depuis un moment sur ce forum.
J ai commencée ma toute première cure d anavar seul en mars de cette année ce qui m a permis de franchir quelques paliers supplémentaires car je stagnais vraiment depuis quelques années et de faire sauter des bloquages notamment aux niveau des squats.
3 semaines après la fin de cette cure, j ai utilisé du salbutamol seul 14 jours.
Aujourd'hui je démarre anavar +salbutamol.
J envisage de faire une cure de hgh prochainement.
Etant autodidacte niveau entrainement et ne suivant pas de diète particulière, j espère ne pas être bannie. J'espère de bons échanges constructifs, je suis motivée mais un peu seule et larguée face à ce monde qui est quand même assez macho (même si tous ne les sont pas).
Désolée pour ma présentation un peu longue....
