Salut, Moi c'est David je fais de la muscu depuis 8 ans.
J'ai 30 ans 1.78 m 87 kg
Musculation 4x/sem
Alimentation ,je fais gaffe à ce que je mange et pèse tout en sèche, et presque tout en prise de masse
Mon objectif faire du lean mass mais de qualité, les cycles de 25 livres d'eau en 10 semaines no comment pas mon truc.
je suis les postes de Bill Roberts et realgains depuis des années, et ai appris pas mal de choses sur les stéroïdes ,ainsi que tous ce que je peux sur tous les stéroïdes connus, leurs bénéfices et effets secondaires respectifs, pour rester sérieux et pas prendre de risque pour rien .
Pour moi le plus important,la diète,le repos,le travail en charges lourdes majoritaire,et le sommeil,ensuite des produits adapter à mon objectif,dosage modérer mais suffisants pour booster la nature des gains de mes débuts,(à quelle époque les beaux gains rapides !),j'ai la nostalgie je suis fière de vous rejoindre aujourd'hui,merci.
J'ai 30 ans 1.78 m 87 kg
Musculation 4x/sem
Alimentation ,je fais gaffe à ce que je mange et pèse tout en sèche, et presque tout en prise de masse
Mon objectif faire du lean mass mais de qualité, les cycles de 25 livres d'eau en 10 semaines no comment pas mon truc.
je suis les postes de Bill Roberts et realgains depuis des années, et ai appris pas mal de choses sur les stéroïdes ,ainsi que tous ce que je peux sur tous les stéroïdes connus, leurs bénéfices et effets secondaires respectifs, pour rester sérieux et pas prendre de risque pour rien .
Pour moi le plus important,la diète,le repos,le travail en charges lourdes majoritaire,et le sommeil,ensuite des produits adapter à mon objectif,dosage modérer mais suffisants pour booster la nature des gains de mes débuts,(à quelle époque les beaux gains rapides !),j'ai la nostalgie
je suis fière de vous rejoindre aujourd'hui,merci.