Bonjour,
Je m'appelle bruno, j'ai 42 printemps, je mesure 1m83 et pèse 102kilos. J'ai un taux de gras assez haut, je pense dans les 18%. Je compte faire une petite " sèche " avant de reprendre les choses sérieuses, c'est à dire refaire une cure, chose que je n'ai pas fait depuis 5ans. j'ai du lever le pied sur le training, la diète et les produits à cause du boulot ( et oui faut bien assurer l'avenir de ses enfants ! )
Bonne soirée à tous.
Je m'appelle bruno, j'ai 42 printemps, je mesure 1m83 et pèse 102kilos. J'ai un taux de gras assez haut, je pense dans les 18%. Je compte faire une petite " sèche " avant de reprendre les choses sérieuses, c'est à dire refaire une cure, chose que je n'ai pas fait depuis 5ans. j'ai du lever le pied sur le training, la diète et les produits à cause du boulot ( et oui faut bien assurer l'avenir de ses enfants ! )
Bonne soirée à tous.
