Bonjour, je me présente enfin après plusieurs mois de lecture sur le forum. 
UserX ( homme ) 29 ans pratiquant la musculation de manière acidu et régulière depuis 8 ans.
Je fais 1m79 pour 79kg avec un BF d'environs 9-10% .( en cours de maintien.)
J'espère pouvoir apprendre avec vous et également vous transmettre les connaissances que j'ai ( bien qu'elles ne soient pas importante :/)
Bonne journée à tous ! Cordialement UserX
UserX ( homme ) 29 ans pratiquant la musculation de manière acidu et régulière depuis 8 ans.
Je fais 1m79 pour 79kg avec un BF d'environs 9-10% .( en cours de maintien.)
J'espère pouvoir apprendre avec vous et également vous transmettre les connaissances que j'ai ( bien qu'elles ne soient pas importante :/)
Bonne journée à tous ! Cordialement UserX
