Bonjour à tous,
Déjà 10ans que je suis inscrit sur ce forum et je m’aperçois que je n’ai jamais fais ma présentation! Il est vrai que je n’ai pas posté.
J ai 53 ans bientôt, mesure 1m74 pour 80kg. Pratiquant la musculation depuis bien trop longtemps pour que je m’en souvienne! J essaye au mieux de garder la forme malgré le temps qui passe…donc je fais attention à ma Diet bien sûr et à la qualité de mes trainings. Déjà un grand merci pour tout ce que j ai appris et apprends sur ce forum et pour la qualité des informations. Merci aussi à Viper
Déjà 10ans que je suis inscrit sur ce forum et je m’aperçois que je n’ai jamais fais ma présentation! Il est vrai que je n’ai pas posté.
J ai 53 ans bientôt, mesure 1m74 pour 80kg. Pratiquant la musculation depuis bien trop longtemps pour que je m’en souvienne! J essaye au mieux de garder la forme malgré le temps qui passe…donc je fais attention à ma Diet bien sûr et à la qualité de mes trainings. Déjà un grand merci pour tout ce que j ai appris et apprends sur ce forum et pour la qualité des informations. Merci aussi à Viper
